介護うつの勉強会に行ってきました

　　　　冒頭に、『うつ病は現在１０人に１人の割合でかかる精神疾患で、自殺者の６〜７割が
　　　　うつ病である可能性があります。その為 、他の病気と同様、早期発見、早期治療が
　　　　大変重要です』とのお話がありました。

 

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　　　うつ病の発症要因

 

　　　　　　@性格　・・・　まじめ、几帳面、責任感が強い、人に任せられない
　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　A喪失体験　・・・　家族の病気、障害、死
　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、それに伴う将来の計画や夢の喪失

 

　　　　　　B過剰労働　・・・　限界を超えた労働による疲労や緊張

　　　　　

　　　　　　　　　これらの要因が重なる　⇒　セロトニンの減少を誘発し発症しやすくなる

　　　　　　　　　　　　・セロトニンは心のバランスを整える作用のある神経伝達物質です。

　　　　

　　　　　　　　＊介護者は、喪失体験・過剰労働を常に抱えています。

 

Notebook: うつ病でも寝たきり老人でもできるヨガ | 呼吸と瞑想の日々

5月の初めにコメントをくださったひろろさんの言葉で思い出したのだが、以前紹介した綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ―ヨーガ教室に通う感覚で学べる (双葉社スーパームック) は、初心者にはかなりハードなヨーガで、すでに元気のある人がもっと元気になるためのヨーガと言う気がする。

うつ病で、起き上がるのもトイレに行くのもしんどいような時に、英雄のポーズとか犬のポーズとかコブラのポーズとか（笑）、あんなアクロバットみたいなポーズをどうやってやれと言うのか。

にきび赤み減速

一時は毎朝5セットずつ続けていたパワー・ヨーガの太陽礼拝を、仕事で少し忙しくなると同時になし崩しにさぼりだし、仕事がひと段落して気がいたら、どうしょうもなく気力・体調とも低下していて、．札奪箸垢蕕任る元気がない。

妊娠後期の発熱

*〜*〜*〜*〜*〜*〜* 齡D娠後期の発熱 *〜*〜*〜*〜*〜*〜* 2010/09/15 15:26
りゅうおう
こんにちは 現在妊娠8ヶ月です

二、三日前からひどい頭痛で ホルモンバランスの加減が原因かと思い寝てれば治ると思い寝ていました

ところが昨夜から発熱があり8度を越えてかなりしんどくなってきたのでアイスノンして夕方から家事を旦那にまかせて寝ていました

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ユベラネット | 出産とは

からだが教えるお産のサイン

出産に向けて準備が整ったサイン

いよいよお産が近くなってくると、個人差はありますが、体にいろいろな変化が現れてきます。これが、母親の体もお腹の赤ちゃんも出産に向けて準備が整った、というサインになります。すべての人にこうしたサインが現れるわけではなく、まったく兆候のないままお産を迎える人もいます。実際に体の変化がなくとも、妊娠39週に入ったら、いつでも大丈夫という心の準備をしておきましょう。

1）トイレが近くなる

お産が近くなると、赤ちゃんの頭が下がってきて、母親の骨盤の中に入ってきます。赤ちゃんの頭で膀胱が圧迫されるため、それまで以上に尿意を感じやすくなります。

2)胃がすっきりして食欲が出る

赤ちゃんの頭が下がってくると、胃への圧迫感がなくなります。そのため食欲も出てきて、食事もたくさん食べられるようになります。

桜公園クリニック 戸田市 戸田公園 産婦人科 婦人科 内科 消化器科 経鼻内視鏡 日帰り大腸ポリープ切除術 胃カメラ 大腸カメラ検査 女医

当院では過敏性腸症候群（IBS）の検査と治療を行っております。 お気軽にご相談ください

●過敏性腸症候群（IBS）って何ですか？ 過敏性腸症候群（IBS：irritable bowel syndrome）とは、大腸・小腸に器質的な病変が見られないのに、お腹を中心としたさまざまな症状が現れる「症候群」です。症状は、腹痛、胸部膨満感（ガスなどがたまってお腹が張る感じ）、便通異常（下痢・便秘）、嘔気などがその代表格ですが、ときには頭痛、めまいといった消化器系以外の症状が出てくる場合もあります。 症状の傾向はおおまかに分けて、腹部の痛みや張りを伴う便秘が特徴の「便秘型」、腹痛を伴う下痢が特徴の「下痢型」、そして便秘と下痢の症状を併せもつ「混合型」、これらのいずれともいえない「分類不能型」の4つがあり、症状は排便によって軽快することがほとんどです。

●原因は何ですか？

流産、死産とは？

流産とは？死産とは？

流産とは？

流産とは、妊娠反応が陽性とでて, 子宮内に胎児または胎嚢が確認された後, 胎児または胎嚢の成長が停止した状態, 胎児が死亡した状態で 妊娠22週未満を流産, 妊娠12週未満を初期流産といいます。

妊娠12週未満の早期流産が圧倒的に多く、そのうちでも妊娠8〜10週の流産が多い。

また、経産婦に多く、妊娠回数が増加するにつれ、母体年齢が高くなるにつれて、流産頻度は高くなります。

流産率は15％〜20％ぐらいといわれ、病院で勤務していると本当に多いんだな〜感じました。

原因はほとんどが染色体異常といわれており、はっきり言ってママには責任はありません。

でも、私もそうでしたがどうしても、自分を責めてしまうんですよね。あの時・・・、あのたべものが・・などと・・

本当につらい出来事ですが、思いっきり泣いて、今度は元気な赤ちゃんに会えるようお祈りしましょうね。

（それぐらいしかいえません、すみません）

流産の種類

●切迫流産

妊娠22週未満の時期に出血や下腹部痛が出現し 「流産になりかけている」状態。胎芽（胎児の前の状態）または胎児の心拍は確認できる状態。

安静が第一ですがや子宮収縮が強く痛みを伴う場合は対症的に子宮収縮抑制薬を、出血がある場合は止血剤使うこともあります。

●稽留(けいりゅう)流産 子宮内で胎児または胎芽がすでに死亡しているが、子宮内に留まっている状態をいいます。 出血、下腹痛等の流産症状がないことが多い。

処置は必要

私は14週で稽留流産でした。なんの症状もないため疑いましたが、唯一思い当たるのが、つわりがぴたっととまったことです。.

●進行流産

性器出血、下腹痛は増強し、もはや流産（妊娠の中絶）が避けられない状態まで進行し、妊娠の継続は不可能な状態。 子宮内容除去術が必要です。

●完全流産

子宮内の胎芽または胎児･胎嚢が完全に排出された状態.

子宮内容除去術は必要ない場合が多い。

●不全流産

子宮内の胎児･胎嚢の一部は排出されたが, まだ一部は子宮内に残っている状態.

性器出血、下腹痛がある ｖ処置は必要

●反復流産